¿Qué es un detox?

Es un plan de alimentación que consiste en ayudar a nuestro cuerpo a que elimine lo que no necesita. Así, su funcionamiento es mucho más eficaz, favorecemos la pérdida de peso de forma saludable.

La desintoxicación o depuración, es un proceso que requiere alimentos ricos en propiedades depurativas circulando por el cuerpo, para que los órganos responsables de estas funciones (tales como el hígado, los riñones, los pulmones y la piel) puedan cumplir estas tareas de forma más simple y sin sufrir sobrecargas.


¿Cómo funciona?

Ayuda a tu organismo a eliminar las toxinas.
Las toxinas entran en nuestro cuerpo de forma permanente, a través de la comida, de la bebida o del aire que respiramos. Nuestro organismo está preparado para eliminarlas a través del riñón, del hígado y de la piel. Sin embargo, la velocidad y la cantidad que ingerimos hacen que esos mecanismos no sean suficientes, y por ello las toxinas se van acumulando.

La acumulación de toxinas tiene muchos efectos negativos para el organismo: desde dolores de cabeza, cansancio, falta de energía, bajada de defensas, y hasta pueden ser los precursores de afecciones más graves.

Beneficios de la dieta detox

Sentirte más ligero


Incrementar vitalidad y bienestar


Mejorar tu aporte nutricional


Eliminar la retención de líquidos


Regular tu transito intestinal


Rehidratar la piel


Tener un mejor sueño y descanso


Resetear tu cuerpo sin poner en riesgo tu salud

Una dieta détox es adecuada en muchos momentos pero, principalmente, después de vivir periodos de excesos como vacaciones, fines de semana, fiestas familiares, etc. En fechas así tendemos a aumentar el consumo de alimentos menos saludables y de azúcares. De ahí que el lunes sea un día perfecto para el cambio de chip que el cuerpo necesita y comenzar una dieta détox.

Duración

En “mi mismo “ manejamos dos opciones:
Estos pueden ser de 3 o 7 días de detox –todo depende del proceso de desintoxicación que se desea:

Detox 3 días

  • Este plan esta dirigido a las personas que desean solo darle una ligera limpieza a su hígado y descanso a su sistema digestivo, desintoxicando y ayudando a bajar ligeramente de peso.
  • También, si eres nuevo en detox, te recomendamos empezar por este plan que es muy sencillo de seguir.
  • Se recomienda realizarlo una vez al mes.

Detox 7 días

  • Este plan esta dirigido a las personas que quieren una depuración total de los órganos además de una perdida importante de peso.
  • También lo recomendamos como inicio para un programa de perdida de peso.
  • Se recomienda realizarlo cada 2 meses.

Nuestro Programa Detox consta de:

1 shot en ayunas que hará la función de estimular la limpieza de las toxinas


1 jugo de desayuno que ayudará a depurar tu sistema digestivo


1 pieza de fruta que es de desayuno y será libre durante el día por si sientes la necesidad de comer algo


1 jugo de medio día como snack, el cual abrirá las vías de desintoxicación y te aportará energía


1 sopa de comida + una ensalada con ingredientes ricos en propiedades depurativas


1 sanck de media tarde con una mezcla que ayudará activar tu metabolismo


1 sopa + un bowl de verduras de cena con ingredientes ricos en propiedades depurativas


Preguntas Frecuentes

  • ¿Qué tengo que hacer antes del Detox?
    No te preocupes, nosotros te mandamos un email con las instrucciones previas a tu programa.
  • ¿Cómo regreso a comer después del Detox
    Te haremos llegar un correo con las instrucciones de cómo regresar a tu alimentación regular.
  • ¿Puedo hacer ejercicio?
    Si, sólo que no sea intenso, ejemplo: Yoga, caminata o trote ligero.
  • ¿Llegan a toda la república?
    No por el momento, espéranos muy pronto!
  • ¿Cuándo me llega la primera caja?
    La caja te llega los días lunes y contiene la comida del martes y así sucesivamente hasta el viernes que te llegarán las dotaciones del para el sábado y domingo.

  • ¿Tengo que regresar las botellas con el repartidor?
    Es opcional, si las quieres regresar nosotros nos encargamos de ellas.
  • ¿Cuáles son los horarios de entrega?
    Entregamos de las 16:00 a las 21:00 hrs.
  • ¿Si ya no me cabe, me lo tengo que terminar?
    No es necesario, sólo no te saltes comidas.
  • ¿Me puedo quedar con la caja?
    Diario hacemos cambio de caja, pero al final de tu programa te quedas con una de ellas.
  • ¿Qué puedo hacer si tengo hambre?
    Diario hay una fruta libre que va cambiando, si necesitas comer más de una, está perfecto.
  • ¿Puedo tomar café durante el Detox?
    No es posible durante tu programa.

Compra en línea

Detox 3 días

$ 2,000 m.n.
Incluye envío solamente en la Ciudad de México
Se recomienda realizarlo una vez al mes

Detox 7 días

$ 3,800 M.N.
Incluye envío solamente en la Ciudad de México
Se recomienda realizarlo cada 2 meses

Contamos con un equipo de Nutriólogas especializadas en Nutrición y Health Coaching para llevar cada proceso de tu alimentación del detox correctamente, así como tus nuevos planes de alimentación, trabajando siempre en encontrar la mejor combinación de alimentos para aportar el mayor valor nutricional y energético a tu dieta diaria, trayendo todos los beneficios a tu salud.

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